脚根骨粉碎性骨折

您好，这位朋友，您的情况是跟骨粉碎性骨折，这种类型的骨折大多会累及到跟距关节，若是治疗不当，容易引起粘连和僵硬，继发患足疼痛和运动功能障碍。

所以在治疗方面我们主张注重功能治疗，以达到满意的功能恢复。另外您现在脚肿往往是由于局部的血流不畅所致，而骨质疏松系您长时间固定制动所致，从您45天复诊的情况来看，骨折线模糊，说明您的骨折正在愈合中。

对于您的情况，现在遵医坚持康复锻炼是可取的，对于跟骨骨折来讲我们也提倡早期活动患足和逐渐承重步行，这样不仅有助于骨折的愈合，更有利于保证功能的康复。

建议您在锻炼的同时外用些消肿止痛的药物，比如扶他林软膏，还有就是有条件的话可以坚持用温热水泡泡脚或是配合中药烫洗，改善局部循环，这样好的快一些，朋友！生活中请您注意锻炼与休息相结合，睡觉时将患肢适当的垫高，并且适量补充富含钙质和蛋白质的食物，以便于保证伤情愈合的需要。

一般来讲，经过适当的锻炼和生活调整，大多在半年左右即可恢复正常行走，祝您早日康复，朋友！