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轻度颈椎生理曲度变直,多久才能恢复?

轻度颈椎生理曲度变直,多久才能恢复?轻度颈椎生理曲度变直,多久才能恢复?
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    具体时间没有办法明确因为每个人自我恢复能力不同。现在主要是做好自我保健。不要长时间低头或者仰头。局部可以理疗按摩针灸治疗。

    外用贴膏。慢慢加强颈部肌肉锻炼。前倾后仰左旋右旋等等。手指抓空练习。

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