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中年男性便秘的常用食疗法有哪些

我爸有便秘的习惯、所以我想知道中年男性便秘的常用食疗法有哪些

提问时间：2020-03-01

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

药补不如食补好根治老人便秘的食疗方法：新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个、榨汁、即榨即饮宜清晨空腹饮用、饮用后约一小时才可以进食早餐、以免胃液被稀释、影响消化力这食疗方法不仅能根治便秘、对恢复体力、增强体质、提高免疫力和自愈能力都有很好的疗效的

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