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每天排便便秘怎么办

我每一天上厕所都特别困难，很难受，天天都便秘，每天都心烦。请问怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会改善，口服药物也有作用。
每天排便就不是便秘的，需要考虑平时多摄入蔬菜水果等食物的，再就是需要注意平时多喝水的，以及避免辛辣如大蒜等食物。

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