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得了不孕不育怎么锻炼

和老婆结婚几年了也没有怀上孩子，去医院检查出来我得了不孕不育，请问我在日常生活中应该怎么锻炼？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不孕不育与日常生活习惯有着莫大的关系。平时一定要坚持锻炼。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。

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