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喂奶后背疼痛是怎么回事

我孩子满两个月了，都是纯母乳喂养，这两天抱着他喂奶的时候，我的后背腰部和靠肩膀的位置会酸痛，之前不会，这两天可能抱的比较多，酸痛特别明显，这是怎么回事

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是抱孩子时间太长，导致的后背肌肉疲劳过度酸痛；另外，喂奶姿势不对，又长时间保持一种姿势，也会导致腰肌劳损或脊椎病，建议你多休息，这么小的孩子尽量让他多躺，不要一直抱在怀里；
可以尝试躺着喂奶，这样可以减轻对腰肌的压迫。

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