您好!根据您的描述,如果长期不吃早餐可能导致低血糖,胃炎,或是胃溃疡等,出现上腹部胀痛隔气反酸食欲不佳的症状,建议您三餐规律饮食,进食易消化,清淡食物.避免吃辛辣生冷硬油腻的食物,少食多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,希望能帮到你。
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