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问患者提问

我最近这几天在练习长跑

我最近这几天在练习长跑，明天就要比赛了，可是昨天跑完后大腿就酸痛。请问有什么办法治疗吗？

提问时间：2021-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，考虑有可能是肌酸过多所造成的酸痛。指导意见：运动之后肌肉会产生肌酸，建议目前需要通过热敷，或者是按摩的方式，促进肌酸的排泄。
以上是对“我最近这几天在练习长跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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