女人晚上睡觉出汗是怎么回事？

睡眠中出汗，称为盗汗，多因阴虚火旺，心血不足所致。你可以吃点中成药六味地黄丸调理,可以滋阴补肾.同时可以饮食上调理一下.平时多吃点山药枸杞子粥，可以补肾健脾。

饮食上可以多吃甲鱼、莲子、核桃，黑芝麻，百合、枸杞子等食物进行食补,可以补肾滋阴,不要吃辛辣刺激性的食物.平时是可以使用枸杞或者麦冬泡水喝的，可以滋阴。

平时生活作息要规律,注意心理平衡，维护心理健康，劳逸结合，培养自己广泛的兴趣爱好。遇到烦恼时，可以与自己的家人、朋友等交流，排解忧愁，减轻压力，多参与有益身心的活动。

对于汗出较重者，可配合一些中成药，例如六味地黄丸、丹栀逍遥散等.具体情况根据病情及体质来建议的。