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患者提问

干萝卜丝怎么吃比较好吃?

在东北每家都会晒干萝卜丝过冬,我家今年晒了很多,我最近在学自己做饭炒菜,想知道干萝卜丝怎么吃,要怎么炒比较好吃,都有什么功效?
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    干萝卜丝是将胡萝卜切成条再晒成干萝卜丝,最简单的方法是直接凉拌着吃,将晒好的干萝卜丝用开水泡3-4分钟,再捞出把水分挤干,再往干萝卜丝里加一勺盐,适量味精,半勺糖,一大勺辣椒油,再加一点香油搅拌均匀后装盘,然后撒上香菜就可以吃了,干萝卜丝还可以做小笼包,还可以干萝卜丝炒腊肉,还看可以做成水饺等。

    干萝卜丝是由太阳直接晒干,经紫外线照射后,能起到杀菌消毒的作用,钙、铁、维生素的含量也会相应增多,干胡萝卜丝还有利尿,助消化,顺气化痰,散淤解毒的功效。

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