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黑芝麻治脱发？

人上了年纪之后，就会开始出现脱发现象了。刚开始也没怎么在意，但是最近头发掉得越来越多，一梳头就能抓下一大把。想得到怎样的帮助：吃黑芝麻能治脱发？

提问时间：2022-07-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，多喝生水或含有丰富铁质、植物蛋白的食品可以抑制脱发。黑芝麻富含植物蛋白，吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

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