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有没有食疗的方法改善抑郁症呢？

健康咨询描述：得了抑郁症后我变很不开心的，每天都是愁眉苦脸的，身边的人也不想和我在一起了，我现在就变的很焦虑的，对一些问题没有自己的看法，不理睬任何的人和事情了，就是有想死的想法。想得到怎样的帮助：有食疗方法改善抑郁症吗？

提问时间：2022-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，菖蒲炖猪心的原料：石菖蒲10克，猪心一个，食盐等调味品适量。做法：将猪心洗净，炖盅内放入适量的水及石菖蒲，将猪心加入隔水炖熟即可饮汤食猪心，根据个人口味放入食盐等调味品。
功效：菖蒲炖猪心具有补心安神、化痰开窍之功效，适宜抑郁症患者经常食用。

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