失眠有什么原因导致的

引起失眠的原因有很多，有生物学的、社会环境因素、个体的差异和个人的素质，其中比较常见的就是心理因素，这是引起失眠的常见原因之一。

有些病人往往是由于某些原因想不开，也放不下，上床的时候老是担心自己睡不着，越担心越睡不着。另外还有人害怕黑暗，害怕做噩梦，害怕睡不醒，也可以引起失眠。