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如何降空腹血糖？女36岁空腹血糖6.47如何降低血糖？靠饮食调整及运动调整可以吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降血糖是一项艰辛和需要耐力的任务和工作，从口中下功夫，是既方便、健康又收效高的方法。降血糖的食物有苦瓜，洋葱，麦麸，紫菜，黑木耳等等。

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