你好，这种情况一定要多休息，不要太劳累，保持心情舒畅，少吃油腻的食物，禁食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，饮食宜清淡易消化为主最好，注意保暖和复查即可。
必要时，可以用药物治疗，祝您健康。
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