多数是由于性经验不敷,比较紧张,特别兴奋。容易导致射精过快。建议不消有心理包袱。没有勃起也好,射精太快引起的。平时注意休息,别熬夜。
在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消的东西,合理搭配均衡营养。平时注意休息,注意保暖。
应该戒烟戒酒。
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