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皮肤过敏吃什么有助恢复呢

我前段时间皮肤过敏，有时很痒，请问皮肤过敏吃什么有助恢复呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤过敏多吃的食物如富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果，要注意休息，可以补充维生素C看看，有助于病情恢复的。

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