病情分析:你好,建议你现在最好是能去医院做个X光检查一下是不是骨刺引起的痛疼。指导意见:如果排除骨刺的原因那就应该是由于软组织的损伤导致的痛疼的了。
软组织的损伤你可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗,也可以采用热敷的方法,平时睡觉的前可以经常用热水泡泡脚这样会有明显的恢复的,这样可以有效的消除局部的炎症缓解你现在的症状,平时一定注意脚部的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
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