你好，根据你描述的情况，说明有盆腔炎阴道炎的。可以进行B超检查，化验一下白带常规，根据检查结果对症治疗，可以用热水袋热敷腹部，每天清洗外阴。
以上是对“白带增多腰痛有时小肚子也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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