这个阶段激素的分泌很不稳定，容易出现雌性激素的增多或者减少，所以会出现月经的不规律，有时雌性激素降低，雄性激素相对增高时，就会出现面部的痘痘。
要注意保持生活规律，加强体育运动，增强体质。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定。
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