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高血压怎样调理

有高血压病史，一直吃降压药维持血压，有时候会头晕、头疼，高血压怎样调理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是一种严重危害人身体健康的疾病。主要特征是动脉血压持续升高。如果血压只是轻度的高血压，不很严重可以先通过运动疗法和饮食疗法进行治疗，主要就是保持低盐低脂肪的饮食结构，适当的运动，锻炼身体，然后定期复查血压。

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