您好，早泄主要是龟头过于敏感。肾虚包皮过长。手淫过度等因素导致的，平时注意多做提肛锻炼。指导建议：多吃些动物的肾脏生殖器，牛肉，羊肉，补身壮阳的食物，建议服用金锁固精丸。
金匮肾气丸进行调理一段时间，必要时建议去医院泌尿外科检查一下病因，进行治疗。
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