问患者提问

走路小腿酸胀

我想通过走路减肥。可是每天走去上班小腿酸胀的很，走路很吃力。当然速度挺快的，这正常吗？会不会腿上长肌肉？

提问时间：2021-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，是缺钙引起的.科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定.指导意见：建议，在缺钙时及时提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂.

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