问患者提问

哺乳期可不可以吃凉伴菜

已经生完孩子一个月了我，最近天气有点热，想吃点凉拌菜，我想问我可以吃凉拌菜吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以吃凉拌菜的，但需要注意不能吃豆芽等芽菜，芽菜类食品有可能导致回奶的，另外哺乳期吃凉拌菜，一次不能吃的太大，还要注意不能吃辣椒等辛辣刺激性食品，注意保暖。

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