脖子长了颗淋巴

病情分析：你好,对于你的情况,如果是慢性淋巴结炎,平时应注意保护,避免外伤,若有皮肤损伤则应及时处理,防止感染蔓延.如患有扁桃体炎,龋齿,手指感染,疖痈等也应及时抗菌消炎或做适宜的治疗以控制感染.注意适当运动,增强体质.饮食清淡,营养均衡,忌食辛辣刺激食品.指导意见：当然如果你担心的淋巴癌的危险,可到医院做一个淋巴结的活检,作出一个病理诊断