出现骨质增生的情况，是很难彻底的根治的，最好的办法还是采取中医治疗。建议你采取药物和针灸联合治疗，恢复效果应该不错，也可以选用羊肾炖枸杞子进行食疗。
另外，多摄取富含抗氧化剂的食物，如葡萄、香蕉、番茄等。
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