问患者提问

吃饭速度快和慢有啥不一样？

专家好!我妈总怪我吃饭跟男的似的，一点没有女孩样，但我一直就是这样吃的，很烦恼。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

当我们饮食快的时候，还没有等肠胃消化大脑反应停止进食的信号，我们已经摄取了过多的热量和食物，因此当我们感觉吃饱了的时候，其实已经过量，吃饭不细嚼慢咽，狼吞虎咽，会导致人体来不及反应就已经进食过量了，长此以往就容易肥胖。

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