问患者提问

出现脱发的情况饮食中怎么调理呐？

几个月前的时候我就发现我有了脱发的情况了、到现在我感觉到情况更加的严重了、发现我现在洗头发或是平时的时候都会掉很多的头发的、属洗头发的时候掉头发最厉害了。出现脱发的情况饮食中怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、多食防脱发的食物、有的脱发是因为营养缺乏造成的、这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物、例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等、除了有针对性的补充营养之外、还要均衡营养、只有均衡营养才能有降的身体、降的身体可以使情绪愉快、从而调节其他原因引起的脱发

相关问题