满月后来两次月经

您好！女性在产后的月经不规律是一个自然的生理现象。对于没有哺喂母乳的妈妈大约在产后6～10周，也就是产后3个月内，月经会来报到，产后很多女性都会出现月经不调的状况。指导意见过一段时间就会调整好的，不用着急。

1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

2.生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

3.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。