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更年期出汗中医怎么调理

我最近总是容易烦躁，而且还会出现失眠现象，女儿说我是更年期，想问一下更年期该如何调理呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期是大多数女性都要经历的人生阶段，主要的症状如失眠多梦、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松、精力体力下降等，是妇女成熟至老年期的一个过渡时期，要保持良好的心态，经常出去锻炼身体，同时也要补充蛋白质，必要时可以配合药物治疗。

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