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盐的用量应怎样控制

盐的用量应怎样控制一线勺的量是多少在饮食上还应该注意那些盐的用量

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般调味盒里面的小勺，一平勺盐的量是1g。正常人一人一天的摄入量最好不要超过6g，如果是有高血压病、糖尿病的人应减少盐的摄入量。

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