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关于变胖的问题

男 19岁身高188 就是我想问一下我怎么那么瘦啊我感觉平常在营养吃饭方面还不错啊就是不胖是怎么回事啊我想变胖一点又什么方法吗谢谢想得到怎样的帮助：我想就是在平常吃饭啊营养啊等方面的改进一下能不能变胖啊谢谢你也可以说说您的意见啊

提问时间：2022-09-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，你的情况的话其实是正常的，因为你现在还是在青春期的晚期的，所以身体的合成代谢比较旺盛的，所以你吃饭的能量主要就用于生长发育了，所以存下来的脂肪就比较少的指导意见：因此建议的话就是说你现在只要注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质多运动，规律生活，那么你在二十岁以后就会开始逐渐胖的以上是对“关于变胖的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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