改善月经不调的方法?

病情分析：月经不调是妇女的一种常见疾病.多见于青春期的青年或绝经期妇女.是指月经周期,经量,经色,经质等方面出现异常等一系列病症,卵巢功能失调,全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调.临床上月经不调主要包括月经先期,后期,先后无定期以及月经过多或过少等。

指导意见：月经不调患者可以有中药育宫培麟丸，注意饮食和休息来调节身体。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。