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我是肾阴虚还是肾阳虚，该怎么办

记得很小的时候就有便秘现象，月经也经常推后，量少，手脚冬天经常冰冷，夏天也有时感觉腿脚发凉，经常多梦失眠，感觉记忆力很差，睡醒之后头晕，脸上也有红血丝不知道与肾虚有关吗，干嘛都没劲，没精神，希望得到专家的帮助

提问时间：2021-10-10

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