上课想睡觉

病情分析：您好，您的情况很常见，很多中学生都会有这种情况，现在课业比较繁重，晚上休息不好，白天就容易犯困。指导意见：建议您合理安排作息时间，尽量提高夜晚睡眠质量，养成定时睡觉的习惯，早饭尽量清淡，不宜过饱，少食油腻。

因为一般饮食过饱，血液集中在胃部，就容易犯困。或者您可准备风油精，涂抹在人中处甚至眼皮处，但切记不要流入眼睛。也可准备如薄荷糖，在听课时也能起到提神的作用。

我中学的时候就是这样做的。希望能帮到您，祝您心情愉快！