病情分析:您好,根据您的描述分析,一般在服用完紧急避孕药3到7天会有撤退性出血,相当于一次月经。指导意见:和运动,和红糖水没有关系,这是一个体内激素水平的变化,您放松心情,耐心等等看就可以,每个人对药物的敏感度不同,不是每个人都会有撤退性出血,祝您好运。
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