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问患者提问

踝关节损伤的预防与处置

我的裸关节不舒服，而且摸上去还有点红肿，请问这种情况怎样处理呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现踝关节扭伤就要及时的停止运动，还要给予冰敷治疗，可以及时的消肿，采用中药外敷熏洗，用活血的药物涂擦，局部轻微按摩，适当运动，后期注意锻炼，循序渐进，不能硬来。
避免再次损伤。

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