大腿右侧根部疼可能是在进行剧烈活动之后出现的。长时间体育锻炼较少,大量运动之后局部的乳酸聚集过多,没有及时有效地清除,产生肌肉的酸痛。
平时不要做太过于剧烈的运动,注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
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