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骨关节炎要注意什么

我最近腰疼腿疼的严重，起身费劲，经查是骨关节炎，这种病要注意什么呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时要注意保暖，不要受凉，避免关节劳损，避免长时间剧烈运动，不能长时间劳作，否则会加重关节的疼痛感，也会对关节造成严重的磨损，日常生活中多吃一些含有钙的食物。
要适当的锻炼关节部位。

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