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怀孕初期可以长期走动吗

我现在刚刚怀孕有三个月左右，现在还在上班，平常我上班都说走路去的，大概要20分钟左右的时间才能到公司，我平常走路也比较快。现在我刚怀孕不知道能不能长期走路？我该注意点什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期，胎儿不稳定，宝妈是不能太劳累的，平时没有必要的事情还是好好休息，不要上楼梯或者长时间走路。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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