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来月经可以吃叶酸吗？

来月经能吃叶酸吗？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间能吃叶酸。另外，平时还可以吃富含叶酸的食物，比如桃子、核桃、苹果以及柠檬等。叶酸主要为水溶性维生素，适当补充可以起到增强免疫力以及预防胎儿生长畸形，所以在备孕期间要及时补充叶酸。

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