男性精子质量差怎么治疗？

精子质量差包括少精、弱精、精子不液化等，锌在男性生殖系统中的含量是最高，缺锌可导致各种精子质量问题，适当补锌可提高精子活性、具有生精和改善精子不液化等作用。

补锌最好是补充蛋白锌、易于吸收，同时和蛋白硒以及蛋白质同补最好，可直接服用育之缘口嚼片3个月左右，可有效提高精子质量。

日常多吃西红柿、海鲜、豆类。