早晨空腹喝淡盐水好吗?

你好，首先我不主张早晨起来喝盐水，因为经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，改善身体脱水的现象。

如果此时喝盐水，并不利于血液的稀释，对于血压高的人来说反而容易导致水钠潴留，导致血压升高，所以还是建议你起来喝杯温开水最好，谢谢。