我的手脚总出汗，还总感觉手脚发热。

你好，手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。一般采用维生素疗法或者针灸疗法。一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。

如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。