你好，你现在的情况，一般是进入更年期生理性的闭经表现。女性由于随着年龄的增大,雌激素分泌日益减少,就会出现月经不调或闭经的现象。
一般建议增加运动，保持充足睡眠与休息，同时注意饮食上多吃大豆、蜂蜜，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性是有益的。
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