首页 > 权威问答 > 产后可以吃些清淡的炒菜

问患者提问

产后可以吃些清淡的炒菜

子里老汤喝也喝烦了，能不能吃点炒清淡一点的蔬菜什么的。因为一天到晚都吃一样的汤。喝了之后饭又吃不下。没过一会有饿了。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的瓜果蔬菜都可以吃，最好吃，营养，易消化，饮食没有特别的忌口指导意见要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号