病情分析:你好 这个肯定是有坏处的 如果你沉浸于色情 恣意手淫,必然荒废事业,损伤身体指导意见:戒除自己沉浸于黄色的思想中 可以从以下几点
(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上
(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉
(3)减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视
(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。
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