妇科病引起的贫血怎么办。

我今年40多岁，我因每次来月经都很多，并且7天干净，前3天最多，渐少。从见月经到现在，快20多年了，一直都这样，所以经常没精神，困卷心乱，面色发黄，肚子发胀，也没胃口，我不知道该怎么办。 曾经的治疗情况和效果：去医院检查过，说是缺铁性贫血。想得到怎样的帮助：请问我该怎么办。吃什么药。