问患者提问

跑步对腰间盘突出

健康咨询描述：我的腰部很疼，我想做一些运动来锻炼自己的身体，不知这个跑步对于腰间盘突出有没有好处，我想尽快找一个好的运动来进行，可是不知道哪些运动不可以。想得到怎样的帮助：跑步对腰间盘突出有好处吗？

提问时间：2021-07-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这是常见的疾病，一般是长期着凉劳累，久坐容易引起，指导意见：建议可以适当慢跑，但要避免过度劳累，要注意保暖避免着凉，睡硬板床，症状明显就需及时治疗，祝您健康。

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