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18岁个子比同龄人要矮小

左右吧就没有吃了,现在我有在做脚拉筋就是手臂伸直碰到脚尖也一直在补钙今年差不多已经补了3个月的钙了都是每天都吃的望哪位医生帮忙解答一下我的这个情况应该还可以增高吧

提问时间：2021-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 以上是对“18岁个子比同龄人要矮小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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